Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Konsten att unna sig

Så här är det. Jag håller min kost ganska bra, om ni frågar mig. Men sen är det vissa saker jag är svag för. Jag tar tex alltid för mycket sås. Jag har alltid för mycket mozzarella i salladen men det där är detaljer. Något jag tyvärr inte kan hantera, alls…

Det är godis under ”lingonveckan”. Tyvärr är det helt omöjligt. Jag är som galen i smågodis under den tiden. Jag vet tex när den är på ingång för mina cravings blir ohanterbara.

Ã?ven där har jag några tips.

1) Köp inte för mycket. Ta bara lite. Tänk att detta är bara för att dämpa suget – just nu. Du ska inte hamstra hemma ”bara för att jag har ju mens i xxx-antal dagar”. Jag brukar köpa lösvikt för ca 10-20kr. Idag vart det 14.90kr.

2) Om du stillat begäret men inte ätit upp allt, släng det. Gå hellre och köp nytt när du är sugen igen. För om man spar eller ännu värre har det framme så kommer du små-äta och det är inte bar dåligt för figuren utan även dina tänder tar väldigt mycket stryk av sånt.

3) Mot kvällskvisten brukar jag alltid bli sugen på ”något gott” (även om det inte har den tiden på månaden) då är det bra att ha någon frukt hemma eller nötter.

Jag tycker det är kul att ni verkar så intresserade av träning, kost osv. Passa på att fråga era frågor några inlägg ner!

20120125-012335.jpg

20120125-012750.jpg

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer
    Dasha Girines webbshop
    Dölj
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Hälsa
    Foodjunkie
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Lifestyle
    Josefin Dahlberg
    Home
    Andrea Brodin
    Home
    34 kvadrat
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Mode
    Emma Danielsson
    Hälsa
    Ida Warg
    Lifestyle
    Vanja Wikström
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Man
    Niklas Berglind
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Hälsa
    Fannie Redman
    Mode
    Paulina Forsberg
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Mode
    Petra Tungården
    Mode
    Fanny Ekstrand