[email protected]

God morgon!

Tränade med PT-Martin (förövrigt har jag gått ner 1 kilo på en vecka nu. Precis som Martin sa att jag skulle om jag följde kostschemat och hans andra instruktioner)

Efter träningen åt jag lunch på Kalori med Boudi, Durling, Mille och Martin.

Under dagen gjorde jag lite hemliga stuff.

På kvällen såg vi filmen ''SIMON OCH EKARNA''. Den får DDDD av fem möjliga. Så den var väldigt bra. Efter filmen promenerade vi hem och så sa jag till Micki att jag hade leftovers från Woken så vi gick hem till mig. Drack en öl och pratade om …. *trumvirvel* livet.

När klockan slog halv elva och Micki skulle hem kände jag att jag inte alls ville strunta i en powerwalk så jag satte på Rihanna – We found love och tog mig ut i natten. Hade hört om julbelysningen vid Sergelstorg så tog mig dit för att låta ögonen njuta och sen hem igen. Var ute i nästan en timma. Måste säga att jag är väldigt stolt över mig själv.

När jag kom hem så kollade jag fb och där såg jag Natalies fina mening. Vettiga kvinna. Kolla hennes blogg. Ni kommer gilla den.

Min dag i punktform:

– Träna med PT-Martin
– Lunch med Mille, Boudal och Durling
– Stuff å hämta i Sjöstan
– Hem, lämna av grejer
– Möte Nordic Light Hotel
– Förhandsvisning av Simon och Ekarna

Igår lagade jag wok till mitt middagssällskap. Det va första gången han provade ”Mirakelnudlarna” (ni minns de som endast innehåller 5 kalorier per förpackning) och jag fick tummen upp.

Jag började med att ha woka på kycklingen med hälften av alla kryddor. När den va klar hade jag i ägg. Sen la jag den på ett fat och wokade alla grönsaker med samma kryddor. Jag använder ingen salt utan kör på soja hela vägen. Och snåla inte med sesam oljan. Cashewnötterna har jag i precis innan jag serverar och bara rör omkring. Precis innan dem har jag i kycklingen. Super enkelt, nyttigt och väldigt gott.