Det är faktiskt helt otroligt att jag fortfarande fÃ¥r runt tio kommentarer i veckan angÃ¥ende min och Fornis gamla podd. Men för er som vill höra mig i en annan podd fast med samma ämne sÃ¥ har jag goda nyheter. Jag gästade nämligen podden ”MÃ¥ndagspepp” med Hanna och Ellinor för nÃ¥gon vecka sedan.

Resultatet blev ”Dejting med Dasha”. De grillar mig pÃ¥ Dasha 2.0 och jag berättar om min enda dejt jag varit pÃ¥ sen jag blev singel och hur flörtar man egentligen? Och den svÃ¥raste frÃ¥gan av dem alla – vart träffar man killar?

Än så länge har Dasha 2.0 handlat en hel del om utseendet. Också för att det är det lättaste att ändra kortsiktigt.

Men igÃ¥r när jag hade min PT-timme med Matilda pÃ¥ Sats Stureplan sÃ¥ började vi prata om mig. Eller hon sa att det var stor skillnad pÃ¥ mig nu och ”förra omgÃ¥ngen” ( i vÃ¥ras). Jag känns mer peppad och starkare bÃ¥de mentalt och fysiskt. Och jag hÃ¥ller med henne. Trots min skada i knät, som hindrar mig frÃ¥n att ta ut mig 100 i alla övningar är jag mycket mer där. SÃ¥ vet ni vad min nästa grej är? JO, det är att jag ska bli en vinnarskalle. Jag har ju alltid satt mÃ¥l karriärmässigt men när det kommer till sport har jag altid varit ”svag”. Jag gillade tex inte bandy pÃ¥ gympan för att jag var rädd att nÃ¥gon skulle tackla mig eller trampa pÃ¥ mina tÃ¥r.

(pause för skratt)

Men sÃ¥ är det att leva med lÃ¥g smärtgräns. Man är rädd för situationer där man kanske skulle kunna göra sig lite illa. Jag var aldrig med pÃ¥ dränkar lekar eller snöbollskrig – man kunde ju göra illa sig?!

Men nu ska jag våga mer. Ta ut mig mer. Kämpa mer fysiskt och inte bara psykiskt.
Dasha 2.0 ÄR en vinnarskalle.

Jag blir så himla varm i hjärtat när jag läser era kommentarer. När jag känner mig deppig och ni kommenterar blir jag på riktigt genuint lycklig av er. Glöm aldrig hur mycket ni påverkar, också. Det är inte bara vi som är på den här sidan av dataskärmen som påverkar och inspirerar.

Nu är det så att jag har fått lite kommentarer av er på både Twitter och här i bloggen att ni blivit inspirerade till att köra er egen version av Dasha 2.0. Kan ni inte berätta vad ni gjort för förändringar! Eller vad planen är för kommande förändringar.

Jag har startat en ny kategori i bloggen, ”Dasha 2.0” sÃ¥ ni kan gÃ¥ tillbaka och läsa i efterhand om ni vill. Senaste i min uppdatering är att jag börjat jobba pÃ¥ min hÃ¥llning. Den har varit kass ett tag men senaste Ã¥ret har den ballt ur fullständigt. Jag satte mig och googlade omkring och sÃ¥ beställde jag en sÃ¥dan här platta ni ser pÃ¥ bilden. Och en sÃ¥n här fjäril. Givetvis räcker det säkert med bara en av dessa prylar men jag har gÃ¥tt all in. Till min PT Matilda har jag även sagt att det är en av de viktigaste mÃ¥len i min träning, bättra pÃ¥ hÃ¥llningen. (Hon som tipsade om dessa tvÃ¥ prylar som man lätt kan applicera i sin vardag).