Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Nyttig spagetti och köttfärsås

Vet hur mycket ni älskar mina recept. Och vet att vi alla försöker äta nyttigt då och då. Det är just därför vi kan unna sig onyttigheter ibland också. Men alla vet att allt är bra i lagom mängd. 

Ingredienser

– Köttfärs

– Passerade tomater

– Fitnessnudlar
– Champinjoner
– Blandade bönor

– Vitlök
– Svartpeppar
– Basilikakrydda
– Soja 

– Smör

Börja med att steka köttfärsen i smör! 

Jag tar alltid bort foten på champinjonerna. Jag har fått för mig att finns de nå äckelpäckel i dem så kommer de alltid från foten. Häll i alla fall sen ner svampen. 

Ha ner Fittnessnudlarna! Rör om ordentligt. 

På den här bilden har jag Franskdragon med. HA INTE I DET. Det var inte bra. Fail i köket för min del. Så hoppa den ingrediensen. men ha i allt annat dvs peppar, soja, basilika och lite curry och VITLÖK som jag glömde fotografera. Dock ska det inte smaka curry. Men det gör att det blir lite sting i såsen. Rör om ordentligt. (Jag skulle ju egentligen haft sjukt mycket chili i om jag fick bestämma men det fick jag inte den här gången…)

Ha sen i passerade tomaterna. Låt allting koka upp och vrid sen ner till ganska låg värme. Låt allting bubbla ett tag. Kanske 20 minuter under omrörning. Smaka av! När det smakar färdigt så ha i blandade bönor och rör om i ca tre minuter så de blir varma. 

Servera med parmesan och tända ljus. Alla älskar tända ljus. 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
3kommentarer
  • Champinjonerna bör stekas först för att få bort all vätska. Sedan skulle jag rekommendera att ha i lök. Det blir mumma..
    Sist men inte minst.. Varför har du i nudlarna i köttfärssåsen? Kokar de verkligen med i 20 minuter? Borde bli sörja bara? Ser inte så aptitligt ut iallafall.

    2012-10-18 10:30:37
    Svara
  • älskar din blogg!

    Gabriella 2012-10-18 00:09:28 http://797871.devote.se
    Svara

senaste från Mode

Dasha Girines webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Dasha Girine
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Fannie Redman
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Elin Johansson
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger