Recept – TORSK

Hej alla glada. Som jag lovade kommer receptet på min torsk här! Jag vill börja med att säga att all mat blir såklart godare med grädde. True story. Men eftersom att jag försöker vara fröken nyttig så försöker jag undvika det så gott det går. Men vill ni inte leka fina i kanten som jag så tycker jag ni ska byta ut gräddfilen och mjölken mot grädde! Blir självklart mycket mustigare och godare.

Men det här vart också gott! Nu kör vi.

4 portioner.

Ni behöver:

Såsen

– 1/2 dl Vitt vin

– 2 äggulor

– 1/2 dl Mjölk

– 1/2 -Gräddfil

– 1 tärning grönsaksbuljong

– Citron

– Dill

Pure

– Stor brocoli

– Halv blomkål

– 1 tärning grönsaksbuljong

– Vitpeppar

– Smör

– Varm mjölk

Fisken

– Salt

– Vitpeppar

Sparrisen

– Parmesan

– Lime

– Salt

För såsen behövs det ni ser nedan. Koka upp allting förutom dill på lågvärme. Låt det stå och tjocka till sig under omrörning medans du förbereder allting annat.

Hacka broccoli och blomkål och lägg det i en kastrull. Fyll på med vatten så att nästan allt är täckt. Ha i grönsaksbuljong.

Ha i den hackade dillen precis innan du ska hälla såsen över fisken. Placera fisken i en ugnssäker form, salta peppra. Häll såsen över fisken. In i ugnen på 225 grader i 30 minuter. Kolla till fisken då och då och ta sås från sidorna och häll över fisken.

Koka sen upp sparrisen! När brocolin och blomkålen blivit mjuk så häller ni av vattnet. Tillsätt lite varm (!) mjölk och liten klick smör. Här kan man även ha i salladskrydda vilket är ganska gott. Sen mosar ni detta. Jag brukar använda en stavmixer.

Servera hur ni vill. Men lime och parmesan ska på sparrisen. Ät helst med folk ni tycker om. Blir alltid godast då.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
23kommentarer
  • Thank you for great article. I look forward to the continuation. watch gulfstream park live

    pba live streaming 2023-07-07 08:09:12 https://freehorseracingtv.com/live2/pba-live/
    Svara
  • it’s awesome article. I look forward to the continuation. https://merkitevdeneve.com/Menderes-Evden-Eve-Nakliyat

    Svara
  • Thank you for great information. I look forward to the continuation.

    evden eve nakliyat izmir 2022-12-09 03:01:08 https://izmirmerkitevdenevenakliyat.com/
    Svara
  • I think the admin of this site is really working hard for his website, since here every stuff is quality based data. https://freehorseracingtv.com/

    dave nevison racing tv 2022-12-04 11:12:28 https://freehorseracingtv.com/live/dubai-horse-racing-live-tv/
    Svara
  • Får jag fråga en nördig fråga? Var kommer dina bestick ifrån? Letar efter liknande 🙂

    2013-03-24 21:51:52
    Svara
  • Får jag fråga en nördig fråga? Var kommer dina bestick ifrån? Letar efter liknande 🙂

    2013-03-24 21:51:52
    Svara
  • Får jag fråga en nördig fråga? Var kommer dina bestick ifrån? Letar efter liknande 🙂

    2013-03-24 19:29:38
    Svara
  • Får jag fråga en nördig fråga? Var kommer dina bestick ifrån? Letar efter liknande 🙂

    2013-03-24 19:29:38
    Svara
  • men aaaaah! detta ska jag laga!

    amanda 2013-03-21 22:21:19 http://bootylicious.devote.se
    Svara
  • men aaaaah! detta ska jag laga!

    amanda 2013-03-21 22:21:19 http://bootylicious.devote.se
    Svara
  • Dasha, ser jättegott ut! Vill du vara nyttig så behåll grädden, ju fetare livsmedel desto hälsosammare. Välj bort kolhydraterna istället, (broccoli och blomkål är jättebra.) Kolhydrater=socker. Det är det vi ska välja bort för vår kropp.
    Hoppas du läser detta för det är revolutionerande.

    2013-03-21 09:42:58
    Svara
  • Dasha, ser jättegott ut! Vill du vara nyttig så behåll grädden, ju fetare livsmedel desto hälsosammare. Välj bort kolhydraterna istället, (broccoli och blomkål är jättebra.) Kolhydrater=socker. Det är det vi ska välja bort för vår kropp.
    Hoppas du läser detta för det är revolutionerande.

    2013-03-21 09:42:58
    Svara
  • OBS! Helt orelaterat.
    Dasha, en sak som jag tänkt på tidigare… Blir det någonsin dålig stämning mellan dig och Petra? I och med att Petra och Michaela varit bästisar så himla länge, mer eller mindre ”bara” de två, så undrar jag hur det gått mellan dig och Petra nu när du och Michaela har kommit varandra så nära. HELT ÄRLIGT NU. Inget sånt där om att man kan ha många bästisar och så vidare. Alla vet att det alltid är någon man står absolut närmst och det verkar som om du och Michaela umgås tätare än hon och Petra. I mina vänskapskretsar har det alltid lett till svartsjuka och dålig stämning, så ville se om det hänt er också och hur ni i så fall tacklat det. Kram

    2013-03-20 21:54:19
    Svara
  • OBS! Helt orelaterat.
    Dasha, en sak som jag tänkt på tidigare… Blir det någonsin dålig stämning mellan dig och Petra? I och med att Petra och Michaela varit bästisar så himla länge, mer eller mindre ”bara” de två, så undrar jag hur det gått mellan dig och Petra nu när du och Michaela har kommit varandra så nära. HELT ÄRLIGT NU. Inget sånt där om att man kan ha många bästisar och så vidare. Alla vet att det alltid är någon man står absolut närmst och det verkar som om du och Michaela umgås tätare än hon och Petra. I mina vänskapskretsar har det alltid lett till svartsjuka och dålig stämning, så ville se om det hänt er också och hur ni i så fall tacklat det. Kram

    2013-03-20 21:54:19
    Svara
  • Bläääääääääääääääääääääää

    2013-03-20 21:24:25 http://moore.se/jessica/
    Svara
  • Bläääääääääääääääääääääää

    2013-03-20 21:24:25 http://moore.se/jessica/
    Svara

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!