För att få två pannkakor som mättar ordentligt behöver man:

Ingredienser:

– 2 ägg

– 1 banan

– 1/2 skopa ONEBAKE (proteinpulver speciellt framtaget för att tåla höga temperaturer = perfekt för att baka med!)

Börja med att mosa banan och ägg i en skål. Mosa med en gaffel.

Blanda sen i Fitnessguru Onebake!

Jag rev i lite färsk vanilj. Men det är inget man behöver ha.

Ha i en liten klick smör i pannan och stek första pannkakan i det. Är pannan fortfarande fet efter första pannkakan (vilket jag antar den är) er man faktiskt inte ha i smör igen. Beachen är bara bakom hörnet kompisar!

Jag serverade med min nya favorit yoghurt från Larsa färska hallon och Red Bull sugarfree.

<3