Jag är så överlycklig att jag äntligen kan gå powerwalks och verkligen röra på mig utan att knät värker. Det är fortfarande under begränsade och kontrollerade former. Jag skulle inte kunna gå och hike:a i fem timmar men knät klarar definitivt över en timmes PW nu. 

Har kört på med mina rehab-övningar och pw under hela resan. Riktigt peppad för morgonpromenader hemma i Stockholm nu. Ska gå minst fyra powerwalks i veckan. Tisdag, onsdag, torsdag och fredag känns som rimliga dagar! 

Älskar träningstoppar och träningsbh:ar med tunna band i ryggen just nu. Denna med lysande orange är från Casall.