Cleansing day 3
20 februari, 2014
Idag var det mycket godissug. Ville strunta i allt och stoppa i mig en fet chokladkaka och kedjeröka tio cigg. Tror att allting går hand i hand om jag ska vara ärlig. Humöret var inte på topp. Kände mig lättretlig och startade en gråtfest när jag kom hem.
Till frukost åt jag lite frukt. Här med några jordgubbar.
Till lunch åt jag spenat och morötter tillsammans med Fitnessnudlar (de är gjorda av alger så helt OK att äta när man får äta grönsaker).
Till mellis vart det vattenmelon och honungsmelon.
Till middag åt jag samma som till lunch. Mums för spenat. På kvällen åt jag ett paket blåbär. Matmässigt tycker jag denna dag varit lättast. Inte varit hungrig eller så. 
Slutat röka dag 5
20 februari, 2014
Är ni några här inne som slutat röka och lyckats? Jag har varit helt OK fram tills igår. Då blev det tungt så köpte nikotintuggummin.
Är de bra? Eller ska jag testa något annat? Vad funkar? Behöver all hjälp jag kan få!
Puss!
