Hälsningar från Rimini
23 maj, 2013
Idag är det lite mulet så jag och Micki började dagen med en powerwalk i bergen och nu inväntar vi lunch. Sitter på balkongen och äter nyplockade körsbär.
Livets liv.
Att banta "osv"
22 maj, 2013
Nu när sommaren närmar sig med stormsteg vill man gärna hålla inne på allt smått och gott. Men behöver inte! Men jag hoppar gärna efterrätt för att känna mig nice i bikinin.
Ni vet att jag älskar mat och godis och chips. Men framför allt kakor. Men jag kan inte äta det hela tiden för då skulle jag bli ohälsosamt överviktig. Man tror på att unna sig men tänka "plus-minus-noll".
Tex. Äter jag en super onyttig middag med tillhörande efterrätt då får man tänk på det dagen efter. Och då kanske hoppa läsken och äta en sallad till lunch? Jag tror inte på att man ska begränsa något. Tror inte det håller i längden. Att ta bort allt sött tex? Eller alla kolhydrater. Lagom är bäst.
MEN.
Viktigaste regel.
All time ever är denna:
På semester får man aldrig banta!!!!
