[email protected]

Såhär kan en dag se ut här på Tiger Muay Thai.

–

08.00

 Dricker en proteinshake, 3 omega 3 kapslar, en grönt te kapsel och en BCAA shot.
Första träningspasset, Muay Thai i grupp, 120 minuter.

Shorts, linne och ny (!) träningsbh från Casall som man öppnar med en liten dragkedja mellan brösten. Så jävla skönt att slippa dra av sig den när man är genomsvettig.

(JA, jag gillar Casall extremt mycket, hehe). 

10.10

FRUKOST! Igår blev det en acaibowl men många mornar har det blivit en omelett med svamp i. Eller müsli.

12.00

HardCore pass som bara tränar igenom bålen. Detta är endast 30 minuter. Därför funkar det ganska bra att köra så tätt inpå morgonpasset.

 

13.00

CHILL TIME. Här beror det lite på dagsformen. Men vissa dagar har vi åkt till stranden andra bara hängt vid poolen. Här är vi vid poolen och jag Facetimar med Cissi och Sienna.

14.00

Dags för lunch! Här blir det oftast något ganska lätt. En grön sallad med kyckling tex.

17.00 

One on one med min PT ”DA” i Muay Thai 60 minuter.

 

Just igår hoppade vi yogan, men annars skulle jag tagit en proteinshake vid 18.30 och sen kört Yoga i 60 minuter kl 19.30 innan middag. Men har ont i båda axlarna så kände att de skulle få vila.

Linne från Hunkemüller och bh från Gina Tricot. 

Så istället gjorde jag i ordning mig och tog en selife!

Och så åkte vi på fiskresturang. Jag var klädd i kjol jag köpt på en marknad i Marbella, linne från HM, väska från Louis Vuitton och skor från Prada.

Av någon anledning lyckades jag bli as ful på alla bilder från restaurangen för det blåste utav helv.

Vi åt sashimi som smälte i munnen till förrätt!

Deras specialkrabba till rätt nummer två som var episk.

Enorma räkor som var lika stora som vissa humrar som serveras hemma som sista rätt. Varenda rätt var perfektion i min mun.

Titta stora!

Vi har bara druckit alkohol en kväll här nere och det har varit sÃ¥ himla skönt att fokusera pÃ¥ välmÃ¥ende denna resa. Kommit fram till saker. Viktiga saker. Vad som är viktigt för mig. Kanske berättar lite längre fram. För pÃ¥tagligt just nu…

<3

Innan vi gick ut och käkade igår så tog jag några selfies på rummet. Härligt att vara solkysst. Behövs bara lite highlighter och mascara så känner man sig så snygg!

Jag brukar också få frågor om vad jag har på läpparna och jag har alltid bara vanligt läppsyl Cerat från Apoteket, kostar typ 29 kronor och jag brukar alltid köpa 10 stycken åt gången. Hehe. Det är mjukgörande och smälter på läpparna så det får en mini glansliknande effekt.

När jag ska vara extra tjusig har jag Clarins på läpparna.

Känner mig lite nere idag. Antar det kanske är gårdagens film som fortfarande gör sig påmind.

Det var lite mulet sÃ¥ vi Ã¥kte in till Patong och hade en hel shoppingdag. Spelade tvÃ¥ omgÃ¥ngar biljard (jag förlorade bÃ¥da men vann kvällen innan (!)) sedan gick vi pÃ¥ bio och sÃ¥g ’’La La Land’’. Den var… Helt otrolig. Ni mÃ¥ste se den. Det är en film right up my alley och som plus medverkar min absoluta favoritskÃ¥dis Emma Stone. Utan att spoila nÃ¥got sÃ¥ grinade jag i slutet. Satt kvar tills sista man gÃ¥tt ut och fortsatte grina. Josef höll mig sällskap. <3

Idag känner jag att jag längtar hem. Jag längtar inte härifrån men jag längtar hem till vardagen. För livet på semester är bekymmersfritt, glatt och härligt. Facetimar med mina nära och kära dagligen och håller ett halvt öga på mailen. Men jag längtar hem till riktiga livet. Jag känner mig redo för 2017. Det var jag inte när jag vaknade den där morgonen och bokade den här resan. Kände mig förvirrad och slut. Slut som artist. Men nu har jag samlat och sugit i mig både kraft och inspiration och hittat mycket mental styrka.