Hej. Har en suprise till er.
Eftersom jag är borta i 40h och gått in i mig själv vill jag ändå ge er något av mig så ni får en ”Lär känna mig” film här!
Intervjuad av ingen mindre än Douglas. Hehe. Klicka HÄR för att se den.
Att leva i tystnad – Yogiakademin
25 juli, 2017
Hallå mina älskade läsare. Hur mår ni idag? Jag har precis lagt på luren med Douglas och gråtit en skvätt. Inte för att jag egentligen är ledsen eller arg eller något negativt alls faktiskt. Men jag grät lite för ville berätta hur glad jag är att jag har honom och hur mycket positiv energi han ger och tillför i mitt liv men varje gång jag tog ett andetag för att säga det blev jag fylld av så många känslor att det kom tårar istället och då var jag tvungen att koncentrera mig på att andas istället, för annars skulle jag brista ut i gråt men efter ett tag lyckades jag samla mig och han fick höra det jag hade på hjärtat men den här resan är fylld av så mycket känslor och tankar och de ger en verktyg att verkligen gräva ända ner på djupet och då kommer många känslor upp. Precis som jag visste att det skulle och som jag ville att de skulle men det är ändå inte jättelätt bara för att man vet…
Ikväll går vi in i 40h tystnad, vi lever varje dag mellan 07.30-14.00 i tystnad också och jag kommer sätta min mobil på flightmode. Vi hörs efter det.
24 juli, 2017
Hej på er mina fina fina läsare. Första dygnet här på slottet har bara susat förbi. Vi kom fram igår och då var det middag och en snabb presentation av oss alla. Sedan somnade jag som en stock strax efter 22 eftersom jag sov så få timmar förra natten. Imorse vaknade vi 07.30 och yogade en timma, sen åt vi frukost och klockan 11 var det dags för pass nummer tvåsom höll på i nästan tre timmar. Det var starkt, precis som jag minns Jossans pass. Hon är världens mest underbaraste människa. Helt otrolig människa.
Klockan 14 var det lunch och efter det bryter vi tystnaden. Vi lever alltså varje dag från när vi vaknar fram till lunch i tystnad. Då rör jag inte mobilen heller. Det är bra för mig. Tror det är bra för oss alla att distansera sig från alla sociala medier ibland. Efter lunchen gick jag en promenad i skogen. Skogen är amazing här! Hela den här location är magisk. Jag gör en resevlogg om den här upplevelsen så ni kommer få följa med lite djupare där.
Nu ska jag kila ner till yogalokalen för dagens sista pass. Här nedan ser ni lite bilder på hur mitt rum ser ut här på slottet och promenadstigen.
